Misschien voel je je al een tijd somber, gespannen of leeg. Je merkt dat je in dezelfde situaties blijft belanden: je geeft te veel, stelt geen grenzen, of je raakt steeds in conflict. Van buiten lijkt alles misschien prima – maar van binnen is het onrustig.
Je bent niet de enige. Veel mensen lopen vast zonder precies te weten waarom. In systeemcoaching onderzoeken we samen wat er écht speelt – en waar dat mee te maken heeft.
Kijken naar het grotere geheel
Gedrag en gevoelens ontstaan niet zomaar. Vaak maken ze deel uit van een groter systeem: je gezin van herkomst, je relaties, je werkomgeving. Systeemcoaching helpt je om die onzichtbare invloeden helder te krijgen. We kijken naar patronen, rollen en overtuigingen die je misschien al lang met je meedraagt – vaak zonder dat je het doorhebt.
Door hier samen naar te kijken, ontstaat er ruimte voor nieuwe inzichten. En voor verandering die echt bij jou past.
Over mij
Mijn naam is Annemieke Palsrok. Ik werk al ruim 20 jaar in de kinder- en jeugdpsychiatrie als ambulant behandelaar en systeemtherapeutisch werker. Vanuit die achtergrond begeleid ik nu volwassenen die vastlopen in zichzelf of in contact met anderen.
Ik werk nuchter, zorgvuldig en met oog voor wat jij aankunt. Geen snelle oplossingen, wél aandacht voor de onderstroom.
Systeemcoaching helpt bij onder andere:
– Angst of somberheid zonder duidelijke oorzaak
– Steeds terugkerende spanningen in werk of relaties
– Moeite met het aangeven van grenzen
– Oververantwoordelijkheid of het gevoel er alleen voor te staan
– Onrust, uitputting of het gevoel stil te staan
– De wens om oude patronen te doorbreken
In een vrijblijvend kennismakingsgesprek verkennen we samen jouw vraag en of systeemcoaching passend is voor jou.
Voel je welkom om contact op te nemen. Je hoeft het niet alleen te doen.