Soms weet je dat er iets schuurt, maar is het lastig te benoemen wat precies. Je voelt je gespannen, somber, angstig of uitgeput. Je denkt misschien: "Anderen lijken het allemaal wél te kunnen, wat is er mis met mij?"
Het goede nieuws: er is niets mis met jou. Psychische klachten ontstaan zelden zonder reden. Ze zijn vaak een signaal van een dieperliggend patroon, een overlevingsstrategie of een systeem dat niet meer werkt zoals het ooit bedoeld was.
Als coach én ervaren systeemtherapeutisch werker kijk ik niet alleen naar jouw klachten, maar vooral naar de context waarin ze zijn ontstaan. Je klachten staan nooit op zichzelf – ze zijn verbonden met wie jij bent, waar je vandaan komt en met de systemen waarvan je deel uitmaakt: je gezin, je relaties, je werk, je omgeving.
De systemische blik
Met ruim 20 jaar ervaring in de kinder- en jeugdpsychiatrie heb ik gezien hoe belangrijk het is om psychische klachten niet te reduceren tot ‘iets in je hoofd’.
In plaats daarvan kijk ik breder:
Voor wie is coaching geschikt?
Coaching kan helpend zijn bij o.a.:
✅ Angst, somberheid of stressklachten
✅ Burn-out of overbelasting
✅ Problemen in relaties of gezin
✅ Terugkerende conflicten op werk
✅ Moeite met grenzen of eigenwaarde
✅ Het gevoel 'vast te zitten' zonder duidelijke reden
Je hoeft niet eerst alles op orde te hebben om te starten. Coaching is geen oplossing die van buitenaf wordt opgelegd – het is een gezamenlijke ontdekkingstocht, waarin jij steeds meer regie krijgt over jouw leven.
Wat je van mij mag verwachten
Een rustige, heldere en betrokken manier van werken. Ruimte om stil te staan. En vooral: iemand die niet alleen luistert naar wat je zegt, maar ook naar wat er onder de oppervlakte speelt.
#coach's-Gravenzande #coachWateringen #coachHoekvanHolland #coachDeLier #coachMonster #coachHonselersdijk #coachMaassluis #coachNaaldwijk #coachPoeldijk #coachKwintsheul