Bij RMNDS autisme coaching staan jij en jouw beleving van het leven met ASS (Autisme Spectrum Stoornis) centraal. Iedereen is anders, en autisme uit zich bij ieder mens op een andere manier. Er is aandacht voor wat autisme voor jou betekent in het dagelijks leven — op school, werk, thuis en in sociale contacten.
Een belangrijk onderdeel van de begeleiding is psycho-educatie. Ik geef heldere uitleg over autisme en hoe het zich kan uiten in gedrag, prikkelverwerking, communicatie en denken. Dit helpt niet alleen jou om jezelf beter te begrijpen, maar ook je omgeving om jou beter te kunnen ondersteunen.
Werken met de Geef me de 5-methodiek
Als leidraad in de coaching gebruik ik de ‘Geef me de 5’ methodiek, ontwikkeld door Colette de Bruin. Deze praktische en positieve aanpak helpt om structuur en duidelijkheid aan te brengen, iets waar mensen met ASS vaak veel baat bij hebben. Door antwoord te geven op vijf kernvragen (Wie? Wat? Waar? Wanneer? Hoe?), creëren we overzicht en voorspelbaarheid, wat rust en zelfvertrouwen geeft.
Samenwerken met je omgeving
Autisme heb je niet alleen — het beïnvloedt ook je relatie met anderen. Daarom is er ook aandacht voor de manier waarop familie, vrienden en andere naasten kunnen ondersteunen. Ik bied handvatten en inzichten, zodat zij jou beter begrijpen en effectief kunnen bijdragen aan een stabiele en prettige leefomgeving.
Coaching op maat
De begeleiding is altijd op maat. Ik stem af op jouw behoeften, doelen en tempo. Of je nu worstelt met overprikkeling, sociale communicatie, planning of gewoon op zoek bent naar meer rust in je hoofd — ik sta naast je. Met deskundigheid, betrokkenheid en respect voor wie jij bent.
Iedere ouder wenst het beste voor zijn of haar kind(eren) en streeft ernaar dat een kind zich steeds zelfstandiger kan ontwikkelen en uiteindelijke als volwassene op eigen benen kan staan. Maar, dit gaat niet altijd vanzelf.
Merk je dat je last hebt van spanning, burn-out klachten of ervaar je weinig plezier in het leven? Lukt het je moeilijk om bij je gevoelens te komen en weet je eigenlijk niet goed wie je zelf bent? Ben je vastgelopen op school of werk?
Te hoge werkdruk kan leiden tot werkstress. Wanneer er sprake is van een zeer langdurige (soms wel jarenlange) blootstelling aan te hoge (werk)stressoren kan dit leiden tot een burn-out. Burn-outs hebben gevolgen voor de gezondheid, het ziekteverzuim en de inzetbaarheid van de werknemer. Gemiddeld duurt een burn-out negen maanden.
Ook docenten krijgen steeds vaker te maken met psychische klachten van leerlingen. Als docent kan je veel betekenen voor de leerling. Niet alleen door te signaleren, maar ook door het gesprek aan te gaan of net even een andere aanpak te gebruiken.