Leven met autisme brengt unieke uitdagingen met zich mee. Voor de een zit dat in het omgaan met sociale situaties, voor de ander in het verwerken van prikkels of het vasthouden aan structuur. Bij RMNDS Autisme Coaching kijken we naar jouw persoonlijke situatie: waar loop jij tegenaan en wat heb jij nodig om verder te kunnen?
Inzicht en begrip – voor jezelf en je omgeving
Een belangrijk onderdeel van de begeleiding is psycho-educatie. Dat betekent: begrijpelijke uitleg over hoe autisme werkt – in gedrag, communicatie, informatieverwerking en denken. Dit helpt je om jezelf beter te begrijpen, en zorgt ervoor dat mensen om je heen (zoals ouders, partner, school of werkgever) jou beter kunnen ondersteunen.
Een praktische aanpak met ‘Geef me de 5’
In de coaching werk ik met de methodiek Geef me de 5 van Colette de Bruin. Deze methode biedt houvast door vijf duidelijke vragen te beantwoorden: Wie? Wat? Waar? Wanneer? Hoe? Dit helpt om situaties voorspelbaarder te maken en stress te verminderen. Veel mensen met autisme ervaren hierdoor meer overzicht, rust en grip.
Samenwerken met je omgeving
Autisme beïnvloedt niet alleen je eigen dagelijks leven, maar ook je relaties met anderen. Daarom is er – als jij dat wilt – ook aandacht voor de mensen om je heen. Denk aan ouders, gezinsleden of collega’s. Samen zoeken we naar manieren om de communicatie en samenwerking soepeler te laten verlopen.
Coaching afgestemd op wat jij nodig hebt
Bij RMNDS krijg je geen standaard traject. De coaching wordt afgestemd op jouw vragen en doelen. Of het nu gaat om:
Je kunt rekenen op deskundigheid, betrokkenheid en respect voor wie jij bent. Met ruim 20 jaar ervaring in de kinder- en jeugdpsychiatrie en een achtergrond in systeemgericht werken, bied ik begeleiding die verder kijkt dan alleen het gedrag.
Benieuwd of coaching bij jou past? Neem gerust contact op voor een kennismakingsgesprek.
Iedere ouder wenst het beste voor zijn of haar kind(eren) en streeft ernaar dat een kind zich steeds zelfstandiger kan ontwikkelen en uiteindelijke als volwassene op eigen benen kan staan. Maar, dit gaat niet altijd vanzelf.
Merk je dat je last hebt van spanning, burn-out klachten of ervaar je weinig plezier in het leven? Lukt het je moeilijk om bij je gevoelens te komen en weet je eigenlijk niet goed wie je zelf bent? Ben je vastgelopen op school of werk?
Te hoge werkdruk kan leiden tot werkstress. Wanneer er sprake is van een zeer langdurige (soms wel jarenlange) blootstelling aan te hoge (werk)stressoren kan dit leiden tot een burn-out. Burn-outs hebben gevolgen voor de gezondheid, het ziekteverzuim en de inzetbaarheid van de werknemer. Gemiddeld duurt een burn-out negen maanden.
Ook docenten krijgen steeds vaker te maken met psychische klachten van leerlingen. Als docent kan je veel betekenen voor de leerling. Niet alleen door te signaleren, maar ook door het gesprek aan te gaan of net even een andere aanpak te gebruiken.