Bij RMNDS staat jouw unieke ervaring met autisme centraal. Geen mens is hetzelfde – en ook autisme uit zich bij iedereen op een andere manier. Daarom kijken we niet alleen naar het ‘label’, maar vooral naar wat autisme in jouw dagelijks leven betekent: op school, op je werk, thuis en in contact met anderen.
Inzicht geeft grip: psycho-educatie
Een belangrijk onderdeel van de coaching is psycho-educatie. Je krijgt heldere uitleg over wat autisme is, hoe het invloed heeft op o.a. prikkelverwerking, denken, communicatie en gedrag. Dat inzicht helpt je om jezelf beter te begrijpen – en maakt het ook makkelijker om aan je omgeving uit te leggen wat jij nodig hebt.
Werken met de ‘Geef me de 5’-methodiek
In de coaching werk ik met de ‘Geef me de 5’-methodiek van Colette de Bruin: een praktische en heldere aanpak die structuur en duidelijkheid biedt. Samen kijken we naar vijf vragen – Wie? Wat? Waar? Wanneer? Hoe? – om overzicht te creëren en situaties voorspelbaarder te maken. Dat geeft rust, houvast en vertrouwen.
Autisme raakt ook je omgeving
Autisme heb je niet alleen. Het beïnvloedt hoe je je beweegt in relaties, gezin, vriendschappen en op school of werk. Daarom besteed ik ook aandacht aan jouw omgeving: hoe kunnen zij jou beter begrijpen en ondersteunen? Ik geef praktische handvatten die zorgen voor meer wederzijds begrip en minder spanning in contact.
Coaching die past bij jou
De begeleiding is altijd afgestemd op jou. Of je nu worstelt met overprikkeling, communicatie, sociale situaties, executieve functies of gewoon meer rust in je hoofd zoekt – ik kijk met je mee. Op een manier die past bij jouw tempo, jouw doelen en jouw manier van zijn.
Ik bied begeleiding met deskundigheid, betrokkenheid en oog voor wie jij bent – niet alleen als iemand met ASS, maar als volledig mens.
Meer weten of kennismaken?
Heb je vragen of wil je vrijblijvend kennismaken om te kijken of deze begeleiding bij je past? Je bent van harte welkom om contact op te nemen. Samen kijken we wat jij nodig hebt en of ik iets voor je kan betekenen.
Iedere ouder wenst het beste voor zijn of haar kind(eren) en streeft ernaar dat een kind zich steeds zelfstandiger kan ontwikkelen en uiteindelijke als volwassene op eigen benen kan staan. Maar, dit gaat niet altijd vanzelf.
Merk je dat je last hebt van spanning, burn-out klachten of ervaar je weinig plezier in het leven? Lukt het je moeilijk om bij je gevoelens te komen en weet je eigenlijk niet goed wie je zelf bent? Ben je vastgelopen op school of werk?
Te hoge werkdruk kan leiden tot werkstress. Wanneer er sprake is van een zeer langdurige (soms wel jarenlange) blootstelling aan te hoge (werk)stressoren kan dit leiden tot een burn-out. Burn-outs hebben gevolgen voor de gezondheid, het ziekteverzuim en de inzetbaarheid van de werknemer. Gemiddeld duurt een burn-out negen maanden.
Ook docenten krijgen steeds vaker te maken met psychische klachten van leerlingen. Als docent kan je veel betekenen voor de leerling. Niet alleen door te signaleren, maar ook door het gesprek aan te gaan of net even een andere aanpak te gebruiken.