Leven met autisme kan soms ingewikkeld zijn. Je denkt anders, voelt anders, doet anders – en dat is helemaal oké. Maar het kan er ook voor zorgen dat je sneller overprikkeld raakt, sociale situaties lastig vindt of je overweldigd voelt door alles wat op je afkomt.
Bij RMNDS kijken we samen naar hoe autisme bij jou werkt. Niet op basis van een standaard lijstje, maar vanuit wie jij bent en wat jij nodig hebt.
Helderheid in plaats van verwarring
In de coaching krijg je uitleg over hoe autisme invloed heeft op jouw denken, voelen en doen. Die uitleg noemen we psycho-educatie. Het helpt je om je eigen reacties beter te begrijpen – en je omgeving om jou beter te snappen. Dat geeft rust, erkenning en minder misverstanden.
Ook als naaste kun je vastlopen
Niet alleen voor mensen met autisme zelf, maar ook voor naasten kan de situatie uitdagend zijn. Als ouder, partner of familielid kun je je machteloos voelen, gefrustreerd raken of het gevoel hebben dat je telkens langs elkaar heen praat. Juist dan is het waardevol om handvatten te krijgen: hoe kun je de ander beter begrijpen? En hoe blijf je in contact, ook als het moeilijk is?
RMNDS biedt ook coaching en ondersteuning voor naasten met hun eigen hulpvraag. Ruimte voor jouw gevoel, jouw vragen – en voor herstel in de communicatie.
Structuur met ‘Geef me de 5’
Onzekerheid en onduidelijkheid kunnen stressvol zijn. Daarom werk ik met de Geef me de 5-methode. Dit is een praktische aanpak waarbij we samen antwoord geven op vijf eenvoudige vragen:
Wie? Wat? Waar? Wanneer? Hoe?
Dat klinkt simpel – en dat is het ook. Maar het geeft houvast en overzicht, precies wat vaak nodig is.
Coaching op maat – met aandacht en ervaring
Iedereen is anders, dus geen traject is hetzelfde. De coaching sluit aan bij waar jij staat en wat jij wilt bereiken.
Veelvoorkomende thema’s zijn:
Met ruim 20 jaar ervaring in de kinder- en jeugdpsychiatrie, én een achtergrond in systeemgericht werken, bied ik begeleiding die werkt in het echte leven.
Nieuwsgierig of het bij je past? Neem gerust contact op – dan kijken we samen verder.
Iedere ouder wenst het beste voor zijn of haar kind(eren) en streeft ernaar dat een kind zich steeds zelfstandiger kan ontwikkelen en uiteindelijke als volwassene op eigen benen kan staan. Maar, dit gaat niet altijd vanzelf.
Merk je dat je last hebt van spanning, burn-out klachten of ervaar je weinig plezier in het leven? Lukt het je moeilijk om bij je gevoelens te komen en weet je eigenlijk niet goed wie je zelf bent? Ben je vastgelopen op school of werk?
Te hoge werkdruk kan leiden tot werkstress. Wanneer er sprake is van een zeer langdurige (soms wel jarenlange) blootstelling aan te hoge (werk)stressoren kan dit leiden tot een burn-out. Burn-outs hebben gevolgen voor de gezondheid, het ziekteverzuim en de inzetbaarheid van de werknemer. Gemiddeld duurt een burn-out negen maanden.
Ook docenten krijgen steeds vaker te maken met psychische klachten van leerlingen. Als docent kan je veel betekenen voor de leerling. Niet alleen door te signaleren, maar ook door het gesprek aan te gaan of net even een andere aanpak te gebruiken.