Bij RMNDS Autisme Coaching sta jij centraal – met jouw unieke beleving van het leven met een Autisme Spectrum Stoornis (ASS). Geen mens met autisme is hetzelfde. Daarom kijk ik naar wat autisme voor jou persoonlijk betekent, in jouw dagelijks leven: thuis, op school, op het werk en in contact met anderen.
Samen brengen we in kaart waar je tegenaan loopt én wat wél werkt. De coaching is praktisch, duidelijk en afgestemd op jouw behoeften en tempo.
Begrijpen wat autisme voor jou betekent
Een belangrijk onderdeel van de begeleiding is psycho-educatie. Ik geef begrijpelijke uitleg over wat autisme is en hoe het zich kan uiten in gedrag, communicatie, prikkelverwerking en denken. Dit helpt jou om jezelf beter te begrijpen, en geeft jouw omgeving handvatten om jou op een passende manier te ondersteunen.
Werken met de Geef me de 5-methodiek
In de coaching werk ik met de ‘Geef me de 5’-methodiek van Colette de Bruin. Deze praktische aanpak biedt structuur en duidelijkheid – iets waar veel mensen met ASS behoefte aan hebben. Door antwoord te geven op vijf vaste vragen (Wie? Wat? Waar? Wanneer? Hoe?), creëren we overzicht en voorspelbaarheid. Dat zorgt voor rust, houvast en meer zelfvertrouwen in het dagelijks leven.
Aandacht voor jouw omgeving
Autisme beïnvloedt niet alleen jou, maar ook hoe je contact hebt met anderen. Daarom betrek ik – indien wenselijk – ook ouders, partner, familie of begeleiders bij de begeleiding. Ik geef inzicht en concrete tips, zodat zij je beter begrijpen en je op een prettige manier kunnen ondersteunen.
Coaching die past bij jou
Of je nu vastloopt in contact met anderen, snel overprikkeld raakt, moeite hebt met plannen of gewoon op zoek bent naar meer rust in je hoofd: ik help je graag verder. Met meer dan 20 jaar ervaring in de begeleiding van kinderen, jongeren en gezinnen, bied ik coaching die aansluit bij wie jij bent en wat jij nodig hebt.
Wil je weten of RMNDS iets voor jou of je kind kan betekenen? Neem gerust contact op. Je bent welkom.
Iedere ouder wenst het beste voor zijn of haar kind(eren) en streeft ernaar dat een kind zich steeds zelfstandiger kan ontwikkelen en uiteindelijke als volwassene op eigen benen kan staan. Maar, dit gaat niet altijd vanzelf.
Merk je dat je last hebt van spanning, burn-out klachten of ervaar je weinig plezier in het leven? Lukt het je moeilijk om bij je gevoelens te komen en weet je eigenlijk niet goed wie je zelf bent? Ben je vastgelopen op school of werk?
Te hoge werkdruk kan leiden tot werkstress. Wanneer er sprake is van een zeer langdurige (soms wel jarenlange) blootstelling aan te hoge (werk)stressoren kan dit leiden tot een burn-out. Burn-outs hebben gevolgen voor de gezondheid, het ziekteverzuim en de inzetbaarheid van de werknemer. Gemiddeld duurt een burn-out negen maanden.
Ook docenten krijgen steeds vaker te maken met psychische klachten van leerlingen. Als docent kan je veel betekenen voor de leerling. Niet alleen door te signaleren, maar ook door het gesprek aan te gaan of net even een andere aanpak te gebruiken.