Bij RMNDS staat jouw beleving van het leven met autisme (ASS) centraal. Geen mens is hetzelfde, en autisme uit zich bij iedereen op een unieke manier. Daarom is er in de coaching veel aandacht voor wat autisme voor jou persoonlijk betekent – thuis, op school, op het werk en in contact met anderen.
Inzicht door psycho-educatie
Een belangrijk onderdeel van de coaching is psycho-educatie. Je krijgt heldere uitleg over wat autisme is en hoe het invloed kan hebben op gedrag, prikkelverwerking, communicatie en denken. Dat helpt jou om jezelf beter te begrijpen — én maakt het makkelijker voor je omgeving om jou beter te ondersteunen.
Structuur en duidelijkheid met de 'Geef me de 5'-methodiek
Als rode draad in de begeleiding werk ik met de ‘Geef me de 5’ methodiek, ontwikkeld door Colette de Bruin. Deze praktische en positieve aanpak brengt structuur, overzicht en voorspelbaarheid, door te werken met vijf eenvoudige vragen:
Wie? Wat? Waar? Wanneer? Hoe?
Dit helpt om situaties duidelijker en minder stressvol te maken — iets waar veel mensen met ASS veel steun aan hebben.
Betrokkenheid van je omgeving
Autisme heb je niet alleen — het raakt ook je relatie met de mensen om je heen. Daarom is er in de coaching ruimte voor de rol van ouders, familie en vrienden. Zij krijgen inzichten en handvatten om jou beter te begrijpen en op een helpende manier te ondersteunen. Samen creëren we zo een stabiele en veilige basis.
Coaching op maat – in jouw tempo
De begeleiding is altijd op maat. We stemmen af op jouw behoeften, doelen en tempo. Of je nu worstelt met overprikkeling, sociale communicatie, plannen of gewoon op zoek bent naar meer rust en overzicht in je hoofd — ik loop een stukje met je mee.
Met deskundigheid, betrokkenheid en respect voor wie jij bent.
Iedere ouder wenst het beste voor zijn of haar kind(eren) en streeft ernaar dat een kind zich steeds zelfstandiger kan ontwikkelen en uiteindelijke als volwassene op eigen benen kan staan. Maar, dit gaat niet altijd vanzelf.
Merk je dat je last hebt van spanning, burn-out klachten of ervaar je weinig plezier in het leven? Lukt het je moeilijk om bij je gevoelens te komen en weet je eigenlijk niet goed wie je zelf bent? Ben je vastgelopen op school of werk?
Te hoge werkdruk kan leiden tot werkstress. Wanneer er sprake is van een zeer langdurige (soms wel jarenlange) blootstelling aan te hoge (werk)stressoren kan dit leiden tot een burn-out. Burn-outs hebben gevolgen voor de gezondheid, het ziekteverzuim en de inzetbaarheid van de werknemer. Gemiddeld duurt een burn-out negen maanden.
Ook docenten krijgen steeds vaker te maken met psychische klachten van leerlingen. Als docent kan je veel betekenen voor de leerling. Niet alleen door te signaleren, maar ook door het gesprek aan te gaan of net even een andere aanpak te gebruiken.