In Maassluis begeleid ik jongeren die niet lekker in hun vel zitten.
Ik heb meer dan 20 jaar werkervaring in de S-GGZ met jongeren met o.a. angst- en depressieklachten. In coaching zullen we werken aan een balans tussen doen, denken en voelen. We doen dit niet alleen door praten, maar ook door oefeningen. Vaak kan het gezin daar ook een belangrijke rol in spelen.
Samen zorgen we dat het weer wat lichter wordt.
Verdere vragen? Neem gerust contact op.
Iedere ouder wenst het beste voor zijn of haar kind(eren) en streeft ernaar dat een kind zich steeds zelfstandiger kan ontwikkelen en uiteindelijke als volwassene op eigen benen kan staan. Maar, dit gaat niet altijd vanzelf.
Merk je dat je last hebt van spanning, burn-out klachten of ervaar je weinig plezier in het leven? Lukt het je moeilijk om bij je gevoelens te komen en weet je eigenlijk niet goed wie je zelf bent? Ben je vastgelopen op school of werk?
Te hoge werkdruk kan leiden tot werkstress. Wanneer er sprake is van een zeer langdurige (soms wel jarenlange) blootstelling aan te hoge (werk)stressoren kan dit leiden tot een burn-out. Burn-outs hebben gevolgen voor de gezondheid, het ziekteverzuim en de inzetbaarheid van de werknemer. Gemiddeld duurt een burn-out negen maanden.
Ook docenten krijgen steeds vaker te maken met psychische klachten van leerlingen. Als docent kan je veel betekenen voor de leerling. Niet alleen door te signaleren, maar ook door het gesprek aan te gaan of net even een andere aanpak te gebruiken.