Voor bedrijven

Te hoge werkdruk kan leiden tot werkstress. Wanneer er sprake is van een zeer langdurige (soms wel jarenlange) blootstelling aan te hoge (werk)stressoren kan dit leiden tot een burn-out. 

Burn-outs hebben gevolgen voor de gezondheid, het ziekteverzuim en de inzetbaarheid van de werknemer. Gemiddeld duurt een burn-out negen maanden.

Wat kan ik als bedrijf doen?

Coaching van de werknemer

Bij oververmoeidheid of een burn-out kan iemands persoonlijkheid een rol spelen, bijvoorbeeld als een werknemer te perfectionistisch is en te hoge eisen stelt. Naast arbeidsomstandigheden kunnen ook privé-omstandigheden mee spelen.

Professionele hulp in de vorm van coaching kan de werknemer (preventief) helpen om eigenschappen zoals bijvoorbeeld perfectionisme, hoog verantwoordelijkheidsgevoel en doorzettingsvermogen als kwaliteit te kunnen blijven inzetten, zonder dat het een valkuil wordt.
Bij een burn-out is professionele hulp van belang in het herstelproces.

Als (ervarings) deskundige bied ik ondersteuning in het acceptatieproces en werken we aan doelen zoals: je grenzen leren herkennen en aangeven, een gezonde eigenwaarde opbouwen, leren vertrouwen op jezelf en je energiebalans te bewaken.

Neem contact op voor een vrijblijvend gesprek