De zomervakantie is voorbij, de rugzak staat klaar, en veel kinderen beginnen aan een nieuwe school, klas of met een nieuwe leerkracht. Voor kinderen kan dit spannend en soms overweldigend zijn. Nieuwe routines, verwachtingen en sociale situaties brengen extra prikkels met zich mee.
Meer prikkels, minder balans: signalen van overbelasting
Kinderen die gevoelig zijn voor veranderingen, kunnen sneller moe zijn, emotioneel reageren of moeite hebben met concentratie. Hun gedrag is vaak een signaal van overbelasting of spanning, bijvoorbeeld:
Druk doen = spanning kwijt willen
Terugtrekken = rust zoeken
Boos worden = uiting van frustratie
Kijk achter het gedrag van je kind
Vanuit een systemische blik kijken we niet alleen naar wat een kind doet, maar waarom het dat doet. Soms speelt de behoefte aan veiligheid, erkenning of verbinding een rol. Door het gedrag te begrijpen in plaats van te “fixen”, ontstaat ruimte voor rust, groei en plezier.
Praktische tips voor ouders
Een paar kleine aanpassingen kunnen veel verschil maken:
Coaching bij RMNDS: rust, veerkracht en zelfvertrouwen
RMNDS Coaching begeleidt kinderen en ouders bij het omgaan met prikkels, stress en veranderingen. Door praktische, spelgerichte en systemische coaching helpen we kinderen aan:
Beter begrip van hun gedrag en emoties
Coaching vindt plaats op een manier die past bij het kind: praktisch, spelenderwijs en gewoon aan huis.
Samen werken aan balans en plezier
Herken je dat je kind moeite heeft met nieuwe school, prikkels of spanning? Neem contact op voor een vrijblijvende kennismaking. Samen ontdekken we hoe we weer rust, balans en plezier kunnen brengen in het dagelijks leven.