De zomervakantie is voorbij, de rugzak staat weer klaar, en voor veel kinderen betekent dat: een nieuwe start.
Een nieuwe klas, nieuwe leerkracht, misschien zelfs een nieuwe school. Spannend — en soms ook overweldigend.
Veel kinderen hebben in deze periode moeite om hun draai te vinden. Ze zijn sneller moe, reageren emotioneler of hebben moeite met concentreren. Als ouder kun je merken dat de dagen onrustiger verlopen: meer tranen bij het naar school gaan, boze buien na een lange dag of gewoon even “op” zijn zonder duidelijke reden.
Meer prikkels, minder balans
Een nieuwe schoolperiode brengt veel nieuwe prikkels met zich mee: andere routines, sociale situaties, verwachtingen en prestatiedruk.
Voor sommige kinderen — zeker gevoelige of drukke kinderen — kan dat aanvoelen als te veel tegelijk.
Hun gedrag lijkt dan lastig, terwijl het vaak een signaal is van overbelasting of spanning.
Kijk achter het gedrag
Vanuit een systemische blik kijken we niet alleen naar wat een kind doet, maar naar waarom het dat doet.
Soms heeft een kind moeite om grenzen te voelen of zich veilig te hechten in een nieuwe groep.
En soms speelt iets anders mee: de behoefte aan erkenning, gezien worden, of simpelweg weten dat het goed is zoals het is.
Door het gedrag niet te willen “fixen”, maar te begrijpen, ontstaat ruimte.
Ruimte voor rust, verbinding en groei.
Wat helpt als ouder
Een paar kleine dingen kunnen groot verschil maken:
Voorzie in voorspelbaarheid – vertel wat er komt, wat er nieuw is, en wat hetzelfde blijft.
Laat emoties er zijn – spanning, boosheid of tranen zijn geen probleem; ze horen bij verandering.
Neem tijd voor ontladen – plan na school rustmomenten in plaats van extra activiteiten.
Kijk met mildheid – een kind dat zich moeilijk gedraagt, doet dat niet om jou te testen, maar omdat het even uit balans is.
Coaching bij RMNDS
Soms is het fijn als iemand even meekijkt.
Bij RMNDS Coaching help ik kinderen (én ouders) om te begrijpen wat er speelt en om te gaan met spanning, druk of overprikkeling.
We werken aan rust, veerkracht en zelfvertrouwen – vanuit inzicht in gedrag én het systeem eromheen.
Coaching vindt plaats op een manier die past bij het kind: praktisch, spelenderwijs en gewoon aan huis.
Samen kijken wat nodig is
Herken je dat je kind moeite heeft met prikkels, spanning of veranderingen?
Neem gerust contact op voor een vrijblijvende kennismaking.
Samen kijken we wat er speelt – en hoe we weer rust, balans en plezier kunnen brengen in het dagelijks leven.