Verlies komt in vele vormen: het overlijden van iemand, een verbroken relatie, ziekte, ontslag of veranderingen in rollen en verantwoordelijkheden. In Maassluis help ik mensen om stil te staan bij wat dat met hen doet – en hoe ze verder kunnen.
Soms merk je dat je vasthoudt aan oude patronen: altijd sterk moeten zijn, niet willen belasten, of verdriet verbergen. Die gewoonten kunnen ooit nodig zijn geweest, maar nu beperken ze je in het voelen en verwerken van verlies.
Samen onderzoeken we wat die patronen betekenen en hoe ze jouw reacties beïnvloeden. We kijken naar de impact van familie, eerdere ervaringen en gewoontes die diep in je systeem verankerd zijn.
Door stil te staan bij wat echt speelt, ontstaat er ruimte om te voelen, om keuzes te maken en om opnieuw verbinding te vinden met jezelf. Dit is geen snel proces, maar een manier om stap voor stap weer grip te krijgen op het leven.
Ben je benieuwd wat coaching voor jou kan betekenen? We kunnen afstemmen wat passend is.
#rouw-coach-Naaldwijk# rouw-coach-De-Lier# rouw-coach-Monster# rouw-coach-Westland# rouw-coach-Wateringen# rouw-coach-Honselersdijk# rouw-coach-hoek-van-holland#
rouw-coach-Kwintsheul# rouw-coach-Poeldijk# rouw-coach-s-Gravenzande
Iedere ouder wenst het beste voor zijn of haar kind(eren) en streeft ernaar dat een kind zich steeds zelfstandiger kan ontwikkelen en uiteindelijke als volwassene op eigen benen kan staan. Maar, dit gaat niet altijd vanzelf.
Merk je dat je last hebt van spanning, burn-out klachten of ervaar je weinig plezier in het leven? Lukt het je moeilijk om bij je gevoelens te komen en weet je eigenlijk niet goed wie je zelf bent? Ben je vastgelopen op school of werk?
Te hoge werkdruk kan leiden tot werkstress. Wanneer er sprake is van een zeer langdurige (soms wel jarenlange) blootstelling aan te hoge (werk)stressoren kan dit leiden tot een burn-out. Burn-outs hebben gevolgen voor de gezondheid, het ziekteverzuim en de inzetbaarheid van de werknemer. Gemiddeld duurt een burn-out negen maanden.
Ook docenten krijgen steeds vaker te maken met psychische klachten van leerlingen. Als docent kan je veel betekenen voor de leerling. Niet alleen door te signaleren, maar ook door het gesprek aan te gaan of net even een andere aanpak te gebruiken.