Rouw is er niet alleen bij een overlijden. Ook bij ziekte, scheiding, verlies van werk of het moeten loslaten van plannen kan iets in jezelf veranderen. In Hoek van Holland begeleid ik mensen die daarin vastlopen of zich uitgeput voelen.
In coaching bieden we ruimte om te onderzoeken wat verlies met je doet, zowel in je gevoelens als in je dagelijkse manier van leven. We kijken naar manieren waarop je vroeger hebt leren omgaan met spanning en verdriet, en hoe je daar nu nog tegenaan kunt lopen.
Door bewust stil te staan bij deze patronen ontstaat langzaam overzicht en rust. Het is niet de bedoeling dat het verdriet verdwijnt; het gaat erom dat je het kunt dragen en dat er weer plek komt voor betekenis, verbinding en zelfvertrouwen.
Merk je dat je vastloopt of behoefte hebt aan rust en overzicht? Bel of mail gerust – we kijken wat werkt voor jou.
#rouw-coach-s-Gravenzande# rouw-coach-Naaldwijk# rouw-coach-Poeldijk#
rouw-coach-Wateringen# rouw-coach-Maassluis# rouw-coach-Westland#
rouw-coach-Kwintsheul# rouw-coach-Honselersdijk# rouw-coach-Monster# rouw-coach-De-Lier
Iedere ouder wenst het beste voor zijn of haar kind(eren) en streeft ernaar dat een kind zich steeds zelfstandiger kan ontwikkelen en uiteindelijke als volwassene op eigen benen kan staan. Maar, dit gaat niet altijd vanzelf.
Merk je dat je last hebt van spanning, burn-out klachten of ervaar je weinig plezier in het leven? Lukt het je moeilijk om bij je gevoelens te komen en weet je eigenlijk niet goed wie je zelf bent? Ben je vastgelopen op school of werk?
Te hoge werkdruk kan leiden tot werkstress. Wanneer er sprake is van een zeer langdurige (soms wel jarenlange) blootstelling aan te hoge (werk)stressoren kan dit leiden tot een burn-out. Burn-outs hebben gevolgen voor de gezondheid, het ziekteverzuim en de inzetbaarheid van de werknemer. Gemiddeld duurt een burn-out negen maanden.
Ook docenten krijgen steeds vaker te maken met psychische klachten van leerlingen. Als docent kan je veel betekenen voor de leerling. Niet alleen door te signaleren, maar ook door het gesprek aan te gaan of net even een andere aanpak te gebruiken.