Soms voelt het alsof alles te veel is. Je hoofd zit vol, je voelt je somber of gespannen, of je merkt dat je sneller boos of moe bent dan je zou willen. School kost bergen energie, met vrienden loopt het stroef of je hebt gewoon geen zin meer in dingen die je normaal leuk vond.
Dat kan zwaar zijn – en je hoeft er niet alleen doorheen te gaan.
Samen kijken we naar wat jij nodig hebt.
In de coaching is er ruimte voor jouw verhaal. Je leert beter begrijpen waarom je je voelt zoals je je voelt en ontdekt manieren om meer rust en grip te krijgen. We werken stap voor stap, op een manier die bij jou past.
Coaching kan jou helpen als je:
Je hoeft geen grote stappen te zetten – soms is een klein begin al genoeg. Waar nodig betrekken we ook je ouders of omgeving, zodat je niet alleen staat.
Wil je ontdekken of coaching bij jou past? Neem gerust contact op voor een eerste kennismaking.