jongerencoaching Kwintsheul

Coaching voor jongeren die vastlopen

U merkt dat uw kind niet lekker in zijn of haar vel zit. Misschien is hij of zij vaker somber of angstig, trekt zich terug, is snel overprikkeld of reageert heftig op kleine dingen. School gaat moeizaam, vriendschappen verlopen stroef of de spanning thuis loopt op. Hoe graag u ook wilt helpen – soms voelt het alsof u er niet meer bij kunt komen.

U staat er niet alleen voor – en uw kind ook niet.
Bij RMNDS kijken we naar uw kind én naar de context waarin hij of zij leeft. Met meer dan 20 jaar ervaring in de specialistische jeugd-GGZ weten we hoe complex de uitdagingen van jongeren kunnen zijn. Angst, somberheid, prikkelgevoeligheid of moeite met emoties en relaties vragen om een zorgvuldige, persoonlijke aanpak.

Wat jongeren in de coaching leren:

  • Inzicht in energiegevers en -vreters – ontdekken wat energie geeft en wat kost.
  • Negatieve gedachten omzetten – leren piekergedachten te vervangen door helpende gedachten.
  • Ontspanning en ademhalingstechnieken – omgaan met stress en spanning in het dagelijks leven.
  • Zelfvertrouwen en assertiviteit – grenzen aangeven en steviger in het contact met anderen staan.
  • Omgaan met emoties – gevoelens herkennen, begrijpen en leren uiten.
  • Structuur en balans – school, vrije tijd en rustmomenten beter plannen.

 

voor wie

Voor wie

Voor wie?

Voor wie is coaching geschikt?
Coaching kan steun bieden als uw kind:

  • vaak somber of angstig is
  • moeite heeft met prikkels, structuur of sociale contacten
  • vastloopt op school, thuis of met vrienden
  • onzeker is over zichzelf of relaties
  • overbelast of opstandig reageert zonder duidelijke reden


Wij werken stap voor stap en praktisch, met oefeningen die uw kind direct in het dagelijks leven kan toepassen. Kleine veranderingen kunnen al een groot verschil maken.


Wilt u weten of coaching bij RMNDS passend is voor uw kind? Neem gerust contact op voor een vrijblijvende kennismaking.

 

Neem contact op voor een vrijblijvend gesprek