jongerencoaching Honselersdijk

Coaching voor kinderen en jongeren

U merkt dat uw kind niet lekker in zijn of haar vel zit. Misschien is hij of zij vaak somber of angstig, trekt zich terug, is snel overprikkeld of reageert heftig op kleine dingen. School gaat moeizaam, vriendschappen verlopen stroef of de spanning thuis neemt toe. Hoe graag u ook wilt helpen – soms voelt het alsof u er niet meer bij komt.

U staat er niet alleen voor – en uw kind ook niet.
Bij RMNDS kijken we naar uw kind én de context waarin hij of zij leeft. Met meer dan 20 jaar ervaring in de specialistische jeugd-GGZ weten we hoe complex de uitdagingen van jongeren kunnen zijn. Angst, somberheid, overprikkeling of moeite met emoties en relaties vragen om een zorgvuldige en persoonlijke aanpak.

Wat uw kind kan leren in de coaching:

  • Inzicht in energiegevers en -vreters – ontdekken wat energie geeft en wat kost, zodat keuzes makkelijker worden.
  • Negatieve gedachten omzetten – piekergedachten leren herkennen en vervangen door helpende gedachten.
  • Ontspanning en ademhaling – technieken om spanning los te laten en beter om te gaan met stress.
  • Zelfvertrouwen en assertiviteit – grenzen aangeven en steviger in contact met anderen staan.
  • Omgaan met emoties – gevoelens herkennen, begrijpen en op een passende manier uiten.
  • Structuur en balans – school, vrije tijd en rustmomenten beter plannen voor overzicht en evenwicht.
voor wie

Voor wie

Voor wie?

Voor wie is coaching geschikt?
Coaching kan uw kind ondersteunen als hij of zij:

  • vaak somber of angstig is
  • moeite heeft met prikkels, structuur of sociale contacten
  • vastloopt op school, thuis of met vrienden
  • onzeker is over zichzelf of relaties
  • overbelast of opstandig reageert zonder duidelijke reden

We werken stap voor stap en praktisch, met oefeningen die uw kind direct kan toepassen in het dagelijks leven. Kleine veranderingen kunnen al een groot verschil maken – en we betrekken waar nodig ook u als ouder, zodat u uw kind beter kunt ondersteunen.


Wilt u weten of coaching bij RMNDS passend is voor uw kind? Neem gerust contact op voor een vrijblijvende kennismaking.

Neem contact op voor een vrijblijvend gesprek