jongerencoaching Poeldijk

Coaching voor kinderen en jongeren

U merkt dat uw kind zich niet lekker in zijn of haar vel voelt. Misschien is hij of zij vaak somber of angstig, trekt zich terug, reageert snel heftig of raakt snel overprikkeld. School of vrienden kosten extra energie, of de spanning thuis loopt op. Hoe graag u ook wilt helpen – soms voelt het alsof u er niet meer bij kunt komen.

U staat er niet alleen voor – en uw kind ook niet.
Bij RMNDS kijken we naar uw kind én naar de context waarin hij of zij leeft. Met ruim 20 jaar ervaring in de specialistische jeugd-GGZ weten we hoe complex de uitdagingen van jongeren kunnen zijn. Angst, somberheid, overprikkeling of moeite met emoties en relaties vragen om een zorgvuldige, persoonlijke aanpak.

Wat uw kind kan leren in de coaching:

  • Zelfvertrouwen en assertiviteit – grenzen aangeven en steviger in contact met anderen staan.
  • Omgaan met emoties – gevoelens herkennen, begrijpen en op een passende manier uiten.
  • Structuur en balans – school, vrije tijd en rustmomenten beter plannen voor overzicht en evenwicht.
  • Inzicht in energiegevers en -vreters – ontdekken wat energie geeft en wat kost, zodat keuzes makkelijker worden.
  • Negatieve gedachten omzetten – leren piekergedachten te herkennen en vervangen door helpende gedachten.
  • Ontspanning en ademhalingstechnieken – omgaan met spanning en stress in het dagelijks leven.

voor wie

Voor wie

Voor wie?

Voor wie is coaching geschikt?
Coaching kan uw kind ondersteunen als hij of zij:

  • vaak somber of angstig is
  • onzeker is over zichzelf of relaties
  • overbelast of opstandig reageert zonder duidelijke reden
  • moeite heeft met prikkels, structuur of sociale contacten
  • vastloopt op school, thuis of met vrienden


We werken stap voor stap en praktisch, met oefeningen die uw kind direct kan toepassen in het dagelijks leven. Kleine veranderingen kunnen al een groot verschil maken – en waar nodig betrekken we ook u als ouder, zodat u uw kind beter kunt ondersteunen.

Wilt u weten of coaching bij RMNDS passend is voor uw kind? Neem gerust contact op voor een vrijblijvende kennismaking.

Neem contact op voor een vrijblijvend gesprek