Soms voel je dat je niet verder komt. Je doet wat er van je verwacht wordt, zorgt voor anderen, werkt hard – en toch wringt er iets. Je bent moe. Je hoofd zit vol. Je voelt je somber, angstig of gewoon leeg. Of je merkt dat je steeds weer in dezelfde conflicten, twijfels of patronen terechtkomt.
Je bent niet de enige. Vaak spelen er onder de oppervlakte oude dynamieken mee – gewoontes, overtuigingen of verantwoordelijkheden die ooit helpend waren, maar nu niet meer passen.
Systeemcoaching: begrijpen wat je belemmert
In systeemcoaching kijken we naar de grotere context waarin jij leeft. Naar je gezin van herkomst, je rol in relaties, je plek op je werk – en wat daar onbewust meespeelt. Want jouw gedrag, gevoelens en keuzes ontstaan niet in het luchtledige. Ze maken deel uit van een systeem.
Door samen deze patronen zichtbaar te maken, ontstaat inzicht. En vanuit inzicht ontstaat keuzevrijheid. Je hoeft niet alles op wilskracht te veranderen – je mag gaan begrijpen, verzachten en verschuiven.
Over mij
Ik ben systeemcoach en systeemtherapeutisch werker met ruim 20 jaar ervaring in de kinder- en jeugdpsychiatrie. Daarin begeleidde ik gezinnen, kinderen, jongeren en ouders in complexe situaties. Nu richt ik me op volwassenen die merken: zoals het nu gaat, werkt het niet meer voor mij.
Ik werk met aandacht, zonder oordeel, en altijd afgestemd op jouw tempo. Veilig, verdiepend, en soms confronterend – maar altijd op een manier die jou verder helpt.
Je kunt bij mij terecht als je:
– Regelmatig last hebt van somberheid, angst of onrust
– Steeds terugvalt in bekende – maar ongewenste – patronen
– Jezelf kwijt bent in het zorgen voor anderen
– Moeite hebt om je grenzen te voelen of te bewaken
– Je relaties (persoonlijk of professioneel) wilt begrijpen of verbeteren
– Niet weet wat er precies ‘mis’ is, maar voelt dat er iets moet veranderen
Een kennismakingsgesprek is altijd vrijblijvend en bedoeld om samen te kijken wat jij nodig hebt.
Nieuwsgierig geworden? Neem gerust contact op. Je bent welkom.