Verlies kent vele vormen. Soms gaat het om het overlijden van iemand die belangrijk voor je was, soms om een scheiding, ziekte of het kwijtraken van iets dat richting gaf aan je leven. In De Lier help ik mensen die merken dat verdriet of verwarring langer blijft hangen dan verwacht.
In rouw komen vaak oude dynamieken naar boven – manieren waarop je geleerd hebt om met spanning om te gaan, om anderen te beschermen, of om verdriet weg te duwen.
Samen verkennen we hoe die patronen je ooit hebben geholpen, en waar ze je nu misschien belemmeren.
Je hoeft niets te forceren; het gaat om ruimte scheppen, niet om vooruitgang afdwingen.
Wanneer er ruimte komt voor alles wat zich laat zien – ook de tegenstrijdige gevoelens – ontstaat vanzelf beweging.
Rust hervinden begint niet bij doen, maar bij erkennen wat er al is.
Heb je het gevoel dat rouw een rol speelt in je leven – nu of al langer – en wil je onderzoeken of coaching helpend kan zijn? Neem dan gerust contact met me op.
Iedere ouder wenst het beste voor zijn of haar kind(eren) en streeft ernaar dat een kind zich steeds zelfstandiger kan ontwikkelen en uiteindelijke als volwassene op eigen benen kan staan. Maar, dit gaat niet altijd vanzelf.
Merk je dat je last hebt van spanning, burn-out klachten of ervaar je weinig plezier in het leven? Lukt het je moeilijk om bij je gevoelens te komen en weet je eigenlijk niet goed wie je zelf bent? Ben je vastgelopen op school of werk?
Te hoge werkdruk kan leiden tot werkstress. Wanneer er sprake is van een zeer langdurige (soms wel jarenlange) blootstelling aan te hoge (werk)stressoren kan dit leiden tot een burn-out. Burn-outs hebben gevolgen voor de gezondheid, het ziekteverzuim en de inzetbaarheid van de werknemer. Gemiddeld duurt een burn-out negen maanden.
Ook docenten krijgen steeds vaker te maken met psychische klachten van leerlingen. Als docent kan je veel betekenen voor de leerling. Niet alleen door te signaleren, maar ook door het gesprek aan te gaan of net even een andere aanpak te gebruiken.