Verlies raakt op verschillende manieren. Het kan gaan om een dierbare, om gezondheid, werk, een scheiding of een toekomstbeeld dat wegvalt.
Verlies raakt niet alleen je emoties, maar ook de manier waarop je gewend bent om met het leven om te gaan. In Honselersdijk begeleid ik mensen die merken dat rouw hun energie, concentratie of evenwicht beïnvloedt.
Samen onderzoeken we hoe je reageert op spanning en verdriet. Vaak komen daarbij oude gewoonten of rollen naar voren: sterk blijven, zorgen voor anderen of gevoelens wegduwen. Door deze patronen te herkennen, ontstaat ruimte voor herstel en voor keuzes die beter bij jou passen.
De begeleiding is praktisch en afgestemd op wat jij nodig hebt: inzicht, rust en concrete stappen om weer verder te kunnen.
Herken je iets van wat hier staat? Een eerste gesprek kan helpen om helderheid te krijgen over wat jij nodig hebt.
#rouw-coach-Monster# rouw-coach-Maassluis# rouw-coach-Wateringen# rouw-coach-Westland# rouw-coach-Naaldwijk# rouw-coach-Kwintsheul# rouw-coach-HoekvanHolland#
rouw-coach-DeLier# rouw-coach-'s-Gravenzande# rouw-coach-Poeldijk
Iedere ouder wenst het beste voor zijn of haar kind(eren) en streeft ernaar dat een kind zich steeds zelfstandiger kan ontwikkelen en uiteindelijke als volwassene op eigen benen kan staan. Maar, dit gaat niet altijd vanzelf.
Merk je dat je last hebt van spanning, burn-out klachten of ervaar je weinig plezier in het leven? Lukt het je moeilijk om bij je gevoelens te komen en weet je eigenlijk niet goed wie je zelf bent? Ben je vastgelopen op school of werk?
Te hoge werkdruk kan leiden tot werkstress. Wanneer er sprake is van een zeer langdurige (soms wel jarenlange) blootstelling aan te hoge (werk)stressoren kan dit leiden tot een burn-out. Burn-outs hebben gevolgen voor de gezondheid, het ziekteverzuim en de inzetbaarheid van de werknemer. Gemiddeld duurt een burn-out negen maanden.
Ook docenten krijgen steeds vaker te maken met psychische klachten van leerlingen. Als docent kan je veel betekenen voor de leerling. Niet alleen door te signaleren, maar ook door het gesprek aan te gaan of net even een andere aanpak te gebruiken.