Iedereen is weleens bang. Maar als angst het leven van je kind gaat bepalen, wordt het lastig om gewoon kind te zijn. Misschien durft je kind niet meer naar school, ligt het 's avonds te piekeren of heeft het vaak buikpijn van de spanning. Soms is er angst om fouten te maken (faalangst), om te falen voor anderen, of is er gewoon een gevoel van voortdurende onrust – zonder duidelijke aanleiding.
Kinderen met angstklachten denken vaak: “Wat als het misgaat?” of “Wat als ik het niet kan?” Deze gedachten kunnen hun dagelijks functioneren flink beïnvloeden. Ze vermijden dingen die ooit vanzelf gingen, trekken zich terug of reageren juist heftig. Als ouder zie je je kind veranderen – en dat maakt je bezorgd.
Met meer dan 20 jaar ervaring in de kinder- en jeugdpsychiatrie, als ambulant behandelaar en systeemtherapeutisch werker, bied ik begeleiding aan kinderen die vastlopen door angst of spanning. Ik werk op een rustige, praktische manier die past bij het tempo en de belevingswereld van je kind – en ik kijk altijd mee naar de rol van thuis en school.
In de coaching werken we aan:
Door kleine stappen te zetten en samen successen te vieren, krijgt je kind weer grip op wat spannend is. De angst hoeft niet weg – maar het mag wel minder op de voorgrond staan.
Aanmelden of eerst even overleggen?
Twijfel je of deze coaching passend is? Of wil je eerst even overleggen over jullie situatie? Je bent van harte welkom om contact op te nemen – ik neem graag de tijd om met je mee te denken.
Iedere ouder wenst het beste voor zijn of haar kind(eren) en streeft ernaar dat een kind zich steeds zelfstandiger kan ontwikkelen en uiteindelijke als volwassene op eigen benen kan staan. Maar, dit gaat niet altijd vanzelf.
Merk je dat je last hebt van spanning, burn-out klachten of ervaar je weinig plezier in het leven? Lukt het je moeilijk om bij je gevoelens te komen en weet je eigenlijk niet goed wie je zelf bent? Ben je vastgelopen op school of werk?
Te hoge werkdruk kan leiden tot werkstress. Wanneer er sprake is van een zeer langdurige (soms wel jarenlange) blootstelling aan te hoge (werk)stressoren kan dit leiden tot een burn-out. Burn-outs hebben gevolgen voor de gezondheid, het ziekteverzuim en de inzetbaarheid van de werknemer. Gemiddeld duurt een burn-out negen maanden.
Ook docenten krijgen steeds vaker te maken met psychische klachten van leerlingen. Als docent kan je veel betekenen voor de leerling. Niet alleen door te signaleren, maar ook door het gesprek aan te gaan of net even een andere aanpak te gebruiken.