Autisme beïnvloedt niet alleen degene die het heeft, maar ook de mensen eromheen. Of je nu zelf een diagnose hebt of iemand van dichtbij begeleidt: soms loop je vast. In het contact, in de verwachtingen, in de frustratie van telkens weer botsen.
Bij RMNDS is er ruimte voor jullie allebei. Voor degene met autisme én voor de ouder, partner of naaste die soms ook gewoon niet meer weet hoe verder.
Rust, inzicht en overzicht
Samen zoeken we naar helderheid. Wat betekent autisme voor jou – in je gedrag, communicatie, prikkelverwerking of dagelijks leven? Die kennis (psycho-educatie) geeft richting én rust.
Begrip zorgt voor verbinding. Niet alleen met jezelf, maar ook met de mensen om je heen.
‘Geef me de 5’: praktische houvast
Veel mensen met autisme hebben behoefte aan duidelijkheid. Daarvoor werk ik met de methodiek Geef me de 5 van Colette de Bruin. Door antwoord te geven op vijf simpele vragen – Wie? Wat? Waar? Wanneer? Hoe? – creëren we structuur en voorspelbaarheid.
Dat geeft grip en voorkomt misverstanden. Voor de een is dat essentieel, voor de ander gewoon een opluchting.
Coaching ook voor naasten
Misschien zoek jij als ouder, partner of familielid juist ondersteuning. Omdat je het gevoel hebt dat je constant op eieren loopt. Omdat je merkt dat je kind, partner of broer/zus anders reageert dan je verwacht. Of omdat je telkens weer in hetzelfde patroon belandt.
Je bent welkom met je eigen hulpvraag. Niet omdat jij het ‘beter moet doen’, maar omdat je erbij betrokken bent – en ook recht hebt op duidelijkheid, erkenning en praktische handvatten.
Wat je mag verwachten
Wil je bespreken of coaching passend is voor jouw situatie? Neem gerust contact op. Je hoeft het niet alleen uit te zoeken.
Iedere ouder wenst het beste voor zijn of haar kind(eren) en streeft ernaar dat een kind zich steeds zelfstandiger kan ontwikkelen en uiteindelijke als volwassene op eigen benen kan staan. Maar, dit gaat niet altijd vanzelf.
Merk je dat je last hebt van spanning, burn-out klachten of ervaar je weinig plezier in het leven? Lukt het je moeilijk om bij je gevoelens te komen en weet je eigenlijk niet goed wie je zelf bent? Ben je vastgelopen op school of werk?
Te hoge werkdruk kan leiden tot werkstress. Wanneer er sprake is van een zeer langdurige (soms wel jarenlange) blootstelling aan te hoge (werk)stressoren kan dit leiden tot een burn-out. Burn-outs hebben gevolgen voor de gezondheid, het ziekteverzuim en de inzetbaarheid van de werknemer. Gemiddeld duurt een burn-out negen maanden.
Ook docenten krijgen steeds vaker te maken met psychische klachten van leerlingen. Als docent kan je veel betekenen voor de leerling. Niet alleen door te signaleren, maar ook door het gesprek aan te gaan of net even een andere aanpak te gebruiken.