Autisme kan zich op veel manieren uiten. Soms in overprikkeling of vastlopen in sociale situaties, soms in moeite met veranderingen of in onbegrip van de buitenwereld. Voor veel mensen met autisme is het dagelijks leven intens.
Maar ook als ouder, partner, broer of zus kun je vastlopen. Misschien wil je helpen, maar weet je niet hoe. Misschien voel je frustratie, afstand of machteloosheid.
Bij RMNDS Autisme Coaching is er ruimte voor beide kanten. Voor het perspectief van de persoon met autisme én dat van de mensen die dichtbij staan.
Coaching die rust en helderheid brengt
In de begeleiding is er aandacht voor wat autisme betekent in het dagelijks leven – thuis, op school, op het werk of in contact met anderen.
Je krijgt inzicht in hoe autisme werkt op het gebied van gedrag, communicatie en prikkelverwerking (psycho-educatie). Dat helpt om jezelf of de ander beter te begrijpen en voorkomt onnodige misverstanden.
Een praktische aanpak: Geef me de 5
Ik werk met de Geef me de 5-methode van Colette de Bruin. Deze aanpak helpt om situaties overzichtelijk en voorspelbaar te maken door vijf basisvragen te beantwoorden: Wie? Wat? Waar? Wanneer? Hoe?
Die structuur geeft rust en duidelijkheid – voor iedereen die baat heeft bij meer grip op het dagelijks leven.
Ook naasten kunnen een hulpvraag hebben
Als je leeft of werkt met iemand met autisme, kan dat veel van je vragen. Inzicht krijgen in wat er speelt, maar ook leren hoe jij stevig kunt blijven staan in contact met de ander, is minstens zo belangrijk.
Ik bied ook coaching aan ouders, partners of andere naasten die zelf vragen of zorgen hebben. Soms zit de groei juist in het leren begrijpen en loslaten – en dat hoef je niet alleen te doen.
Wat RMNDS biedt
Wil je samen kijken of coaching iets voor jou of jullie kan betekenen? Neem gerust contact op. Je bent welkom.
Iedere ouder wenst het beste voor zijn of haar kind(eren) en streeft ernaar dat een kind zich steeds zelfstandiger kan ontwikkelen en uiteindelijke als volwassene op eigen benen kan staan. Maar, dit gaat niet altijd vanzelf.
Merk je dat je last hebt van spanning, burn-out klachten of ervaar je weinig plezier in het leven? Lukt het je moeilijk om bij je gevoelens te komen en weet je eigenlijk niet goed wie je zelf bent? Ben je vastgelopen op school of werk?
Te hoge werkdruk kan leiden tot werkstress. Wanneer er sprake is van een zeer langdurige (soms wel jarenlange) blootstelling aan te hoge (werk)stressoren kan dit leiden tot een burn-out. Burn-outs hebben gevolgen voor de gezondheid, het ziekteverzuim en de inzetbaarheid van de werknemer. Gemiddeld duurt een burn-out negen maanden.
Ook docenten krijgen steeds vaker te maken met psychische klachten van leerlingen. Als docent kan je veel betekenen voor de leerling. Niet alleen door te signaleren, maar ook door het gesprek aan te gaan of net even een andere aanpak te gebruiken.