Bij RMNDS draait het om jou en hoe jij het leven met autisme (ASS) ervaart. Iedereen is anders, en autisme ziet er bij ieder persoon weer anders uit. Daarom kijken we samen naar wat autisme voor jou persoonlijk betekent — thuis, op school, op het werk en in contact met anderen.
Meer inzicht met psycho-educatie
Een belangrijk onderdeel van de coaching is psycho-educatie. Je krijgt duidelijke uitleg over wat autisme is en hoe het invloed kan hebben op je gedrag, prikkelverwerking, communicatie en manier van denken. Dat helpt jou om jezelf beter te begrijpen — én het helpt je omgeving om jou beter te kunnen ondersteunen.
Rust en overzicht met de ‘Geef me de 5’-methodiek
Als basis in de coaching werk ik met de ‘Geef me de 5’ methodiek van Colette de Bruin. Deze praktische en positieve aanpak helpt om structuur, overzicht en voorspelbaarheid te creëren.
We doen dat met vijf simpele vragen:
Wie? Wat? Waar? Wanneer? Hoe?
Zo maken we situaties duidelijker en minder stressvol — iets waar veel mensen met ASS veel baat bij hebben.
Samen met de mensen om je heen
Autisme heb je niet alleen — het heeft ook invloed op je contact met anderen. Daarom is er in de coaching ruimte voor de rol van ouders, familie en vrienden. Zij krijgen tips en inzichten om jou beter te begrijpen en op een fijne manier te ondersteunen. Zo bouwen we samen aan een veilige en stabiele basis om op te groeien of verder te ontwikkelen.
Coaching die past bij jou
De begeleiding is altijd op maat. We stemmen af op jouw wensen, doelen en tempo.
Of je nu last hebt van overprikkeling, moeite hebt met sociale communicatie, planning lastig vindt of op zoek bent naar meer rust in je hoofd — ik loop graag een stukje met je mee.
Met deskundigheid, betrokkenheid en oprechte aandacht voor wie jij bent.
Iedere ouder wenst het beste voor zijn of haar kind(eren) en streeft ernaar dat een kind zich steeds zelfstandiger kan ontwikkelen en uiteindelijke als volwassene op eigen benen kan staan. Maar, dit gaat niet altijd vanzelf.
Merk je dat je last hebt van spanning, burn-out klachten of ervaar je weinig plezier in het leven? Lukt het je moeilijk om bij je gevoelens te komen en weet je eigenlijk niet goed wie je zelf bent? Ben je vastgelopen op school of werk?
Te hoge werkdruk kan leiden tot werkstress. Wanneer er sprake is van een zeer langdurige (soms wel jarenlange) blootstelling aan te hoge (werk)stressoren kan dit leiden tot een burn-out. Burn-outs hebben gevolgen voor de gezondheid, het ziekteverzuim en de inzetbaarheid van de werknemer. Gemiddeld duurt een burn-out negen maanden.
Ook docenten krijgen steeds vaker te maken met psychische klachten van leerlingen. Als docent kan je veel betekenen voor de leerling. Niet alleen door te signaleren, maar ook door het gesprek aan te gaan of net even een andere aanpak te gebruiken.