Bij RMNDS draait het om jou. Iedereen is anders, en dat is helemaal goed.
Als je autisme hebt, kunnen sommige dingen lastig zijn. Bijvoorbeeld als het druk is, als plannen moeilijk zijn, of als je niet goed weet wat anderen bedoelen. In de coaching gaan we samen kijken wat jou helpt om je fijner te voelen.
We leren samen over autisme
Ik leg op een rustige en makkelijke manier uit wat autisme is.
Zo snap jij beter waarom je soms boos, moe of in de war bent. En ook je ouders of leerkrachten kunnen leren hoe ze jou beter kunnen helpen.
Meer rust en duidelijkheid met ‘Geef me de 5’
In de coaching gebruik ik een methode die heet ‘Geef me de 5’.
Daarbij stellen we vijf vragen:
Wie? Wat? Waar? Wanneer? Hoe?
Als je die antwoorden weet, voel je je vaak rustiger. Je weet dan beter wat er gaat gebeuren. Dat geeft duidelijkheid en zelfvertrouwen.
Je hoeft het niet alleen te doen
Je ouders, vrienden of juf kunnen je soms ook helpen. Daarom praten we ook met hen (als jij dat goed vindt). Zo zorgen we er samen voor dat jij je prettiger voelt – thuis, op school of ergens anders.
Coaching die past bij jou
De coaching is speciaal voor jou. We kijken samen naar wat jij lastig vindt én wat er al goed gaat.
Of je nu snel last hebt van drukte, moeilijk vindt om iets te vertellen, of gewoon wat meer rust in je hoofd wilt – ik help je op een manier die bij jou past.
???? Je bent goed zoals je bent. Je hoeft het niet alleen te doen.
Iedere ouder wenst het beste voor zijn of haar kind(eren) en streeft ernaar dat een kind zich steeds zelfstandiger kan ontwikkelen en uiteindelijke als volwassene op eigen benen kan staan. Maar, dit gaat niet altijd vanzelf.
Merk je dat je last hebt van spanning, burn-out klachten of ervaar je weinig plezier in het leven? Lukt het je moeilijk om bij je gevoelens te komen en weet je eigenlijk niet goed wie je zelf bent? Ben je vastgelopen op school of werk?
Te hoge werkdruk kan leiden tot werkstress. Wanneer er sprake is van een zeer langdurige (soms wel jarenlange) blootstelling aan te hoge (werk)stressoren kan dit leiden tot een burn-out. Burn-outs hebben gevolgen voor de gezondheid, het ziekteverzuim en de inzetbaarheid van de werknemer. Gemiddeld duurt een burn-out negen maanden.
Ook docenten krijgen steeds vaker te maken met psychische klachten van leerlingen. Als docent kan je veel betekenen voor de leerling. Niet alleen door te signaleren, maar ook door het gesprek aan te gaan of net even een andere aanpak te gebruiken.