Bij RMNDS gaat het om jou.
Iedereen is anders — en dat is helemaal goed.
Als je autisme hebt, kunnen sommige dingen extra moeilijk zijn. Bijvoorbeeld als het ineens druk wordt, als je niet goed weet wat er van je verwacht wordt, of als anderen je niet begrijpen. In de coaching gaan we samen kijken wat jou helpt om je prettiger te voelen.
Samen leren over autisme
Ik leg op een rustige en duidelijke manier uit wat autisme is.
Zo snap jij beter waarom je soms boos, verdrietig of moe wordt van bepaalde dingen.
Ook mensen om je heen — zoals je ouders, leerkracht of begeleider — kunnen leren hoe ze jou het beste kunnen helpen.
Duidelijkheid met ‘Geef me de 5’
In de coaching werk ik met een methode die heet ‘Geef me de 5’.
Daarbij stellen we vijf vragen:
Wie? Wat? Waar? Wanneer? Hoe?
Die vragen helpen om beter te snappen wat er gaat gebeuren. Dat geeft rust en overzicht, en vaak ook meer zelfvertrouwen.
Je staat er niet alleen voor
Autisme heb je niet alleen — het hoort ook bij de mensen om je heen.
Daarom betrek ik ook je ouders, juf of andere belangrijke mensen erbij, als jij dat goed vindt. Zo zorgen we er samen voor dat jij je veilig en begrepen voelt.
Coaching die bij jou past
Iedereen is uniek. Daarom passen we de coaching aan op wat jij nodig hebt.
We kijken samen naar wat lastig is, maar ook naar wat er al goed gaat.
Of je nu snel last hebt van drukte, moeite hebt met praten of juist meer rust in je hoofd zoekt — ik help je stap voor stap, op een manier die bij jou past.
Je bent precies goed zoals je bent. En samen maken we het net een beetje lichter.
Iedere ouder wenst het beste voor zijn of haar kind(eren) en streeft ernaar dat een kind zich steeds zelfstandiger kan ontwikkelen en uiteindelijke als volwassene op eigen benen kan staan. Maar, dit gaat niet altijd vanzelf.
Merk je dat je last hebt van spanning, burn-out klachten of ervaar je weinig plezier in het leven? Lukt het je moeilijk om bij je gevoelens te komen en weet je eigenlijk niet goed wie je zelf bent? Ben je vastgelopen op school of werk?
Te hoge werkdruk kan leiden tot werkstress. Wanneer er sprake is van een zeer langdurige (soms wel jarenlange) blootstelling aan te hoge (werk)stressoren kan dit leiden tot een burn-out. Burn-outs hebben gevolgen voor de gezondheid, het ziekteverzuim en de inzetbaarheid van de werknemer. Gemiddeld duurt een burn-out negen maanden.
Ook docenten krijgen steeds vaker te maken met psychische klachten van leerlingen. Als docent kan je veel betekenen voor de leerling. Niet alleen door te signaleren, maar ook door het gesprek aan te gaan of net even een andere aanpak te gebruiken.